Zumba® – это танцевальная фитнес-программа основанная на латиноамериканских и мировых ритмах, идеальная тренировка, сочетающая в себе фитнес и танцы.

ЛФК (лечебная физическая культура) – это группа специальных физических упражнений, цель которых помочь восстановить тонус отдельных мышечных групп.

Это занятие направлено на оздоровление занимающегося, основано на базе принципов функционального тренинга и лечебной физкультуры.